Lettre de démission CDI : modèle et règles 2026

Démissionner d’un CDI ne s’improvise pas : la lettre est votre acte juridique. Mal rédigée, elle peut être contestée, requalifiée ou vous priver d’un préavis pourtant négociable. Voici le cadre légal 2026 et un modèle à copier.

Démission : un acte unilatéral et clair

La jurisprudence l’a posé fermement (Cass. soc., 9 mai 2007) : la démission doit résulter d’une volonté claire et non équivoque. Un mail vague, un coup de colère ou une absence prolongée ne valent pas démission. Pour éviter toute contestation, privilégiez l’écrit — idéalement la lettre recommandée avec AR.

Le Code du travail n’impose pas de motif : vous n’avez pas à justifier votre décision. Vous devez en revanche respecter le préavis prévu par la convention collective ou les usages.

Préavis : combien de temps ?

Le préavis dépend de votre statut et de votre convention collective :

Le préavis court à compter de la réception de la lettre par l’employeur. Vous pouvez demander une dispense : si elle est accordée, vous partez plus tôt sans rémunération du préavis. Si l’employeur refuse mais ne vous fait pas travailler, il doit vous payer le préavis.

Modèle de lettre de démission

[Vos prénom et nom]
[Adresse]
[Code postal, Ville]

[Société]
À l'attention du service RH
[Adresse]
[Code postal, Ville]

À [Ville], le [date]

Objet : Démission — Lettre recommandée avec AR

Madame, Monsieur,

Par la présente, je vous notifie ma démission du poste de
[intitulé du poste] que j'occupe au sein de [Société] depuis
le [date d'embauche].

Conformément à mon contrat de travail et à la convention collective
applicable, mon préavis de [durée] débutera à compter de la réception
de ce courrier. Mon dernier jour de travail sera donc le [date].

Je vous remercie de bien vouloir me remettre, à l'issue de ce préavis,
mon solde de tout compte, mon certificat de travail et l'attestation
destinée à France Travail.

Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes
salutations distinguées.

[Signature]
[Prénom Nom]

Pour une version personnalisée à votre convention collective et à votre date de départ, utilisez notre générateur de lettres.

Démission et chômage : le piège

Une démission « simple » n’ouvre pas droit aux allocations France Travail. Trois exceptions :

• Démissions légitimes reconnues par France Travail (suivi de conjoint, mariage, non-paiement du salaire, victime de violences…).
• Réexamen après 121 jours de chômage : vous pouvez demander un examen de votre situation par l’IPR.
• Démission pour reconversion (loi Avenir professionnel, 2019) : sous conditions de projet validé par Transitions Pro.

Si vous hésitez, comparez avec la rupture conventionnelle : elle ouvre droit au chômage et permet de négocier une indemnité.

FAQ

Puis-je démissionner par mail ?

Juridiquement oui (la forme libre), mais la LRAR reste fortement recommandée pour dater la réception et faire courir le préavis sans ambiguïté.

Puis-je rétracter ma démission ?

Uniquement avec l’accord de l’employeur — sauf si la démission a été donnée sous le coup de l’émotion ou de la contrainte, auquel cas le juge peut la requalifier en prise d’acte.

Que se passe-t-il si je ne respecte pas le préavis ?

L’employeur peut vous demander des dommages-intérêts équivalents au salaire du préavis non effectué.

L’employeur peut-il me faire partir avant ?

Oui s’il vous dispense de préavis. Dans ce cas, il doit vous verser une indemnité compensatrice équivalente au préavis non travaillé, sauf s’il s’agit d’une dispense à votre demande.